妊娠 便秘 痔

排便が全く無くなってしまいました。

 

 

妊娠初期からあっという間に便意が無くなってしまいました。トイレでどんなにイキんでも便が出てきません。気が付けば一週間が経ちそうになっていたので慌ててDrに相談しました。そんな症状が出たのは妊娠が分かった位からです。つわりでよく吐いていたのでお腹の中に便が無いのだろうかとも思った位です。つわりが終われば良く食べる様になりました。食事量が増えれば便も出てくるかと思いきやそんなことはありませんでした。しっかり食べているのに出てこないのです。困った事にあまり体も苦しく無いのでしっかり便の事を意識しておかないと一体いつから出ていないのか分からなくなったこともありました。お腹が出てくるようになるとこれは便が貯まっているのか妊娠に依るものかのジャッジも出来ません。しっかり排便の感覚の自己管理が必要になりました。後期になっても変わらず便秘のままでした。運動でもした方がいいのかと考え動いてみるとお腹が張ってそれどころではなくなってしまいました。結局出産まで便秘は続き下剤の内服で排便を促していました。

Drに相談し下剤を処方してもらいました。

 

 

つわりもあったのでその時期は食事でのコントロールが難しかったです。食べられる物が限られていたからです。つわりが終わってからは下剤を内服しながら積極的に食事の内容も意識しました。大好きなヨーグルトを更によく食べるようにしました。朝一番には冷たい牛乳も飲みました。しかし、それでも下剤を内服しないと排便は難しかったです。酸化マグネシムを一日排便が無ければ就寝前に1苞内服しました。便が柔らかくなり、便意はありませんが、気張ると排便がありました。あまり体が慣れてしまわないように出来るだけ自然で出せる様にしました。偶然かその下剤を内服すると二日続けて排便があります。その後調子良ければヨーグルトで出ますが、又でなくなると下剤を飲む、というサイクルで妊娠期間の厳秘に対応しました。陣痛が来たのは朝方だった事もあり、昨晩下剤を内服していたので出産の時に排便をしてしまわないようにじんつうにの合間にトイレで便をしました。

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